بار مورتن سوليد 160 هو لوح من الشوفان والأرز يوفر 40 جرامًا من الكربوهيدرات في كل حصة، وهو خيار وقود قابل للمضغ مصمم للفترات الانتقالية بين التدريب والسباق. جزء من نظام مورتن المعياري للتزود بالوقود، ويتطابق مع محتوى الكربوهيدرات في جل 160 ومشروب ميكس 160، ويأتي مقطعًا مسبقًا في المنتصف لسهولة تقسيمه إلى نصفين، كل منهما بوزن 20 جرامًا.